Hola, soy Markel Martín Peña, entrenador personal con más de 6 años de experiencia en el sector fitness. Soy graduado en TAFAD y licenciado en CAFyD, y me he especializado en trabajar con personas que están comenzando en el entrenamiento de fuerza. Mi objetivo es ayudarte a mejorar tu calidad de vida con rutinas personalizadas, sostenibles y respaldadas por un enfoque profesional y científico.
Mi servicio se centra en ofrecer un enfoque totalmente personalizado, diseñado para adaptarse a tus objetivos, nivel y necesidades específicas. La calidad del entrenamiento que recibirás conmigo va más allá de simplemente seguir una rutina; aprenderás las bases fundamentales del entrenamiento de fuerza, desde ejecutar de manera segura y efectiva cualquier ejercicio hasta estructurar tu entrenamiento y planificación. Tanto si estás comenzando como si ya tienes experiencia, conmigo construirás una base sólida que hará que el resto de tus años en el gimnasio sean mucho más productivos y enfocados a alcanzar tus metas.
En el siguiente artículo os explico la relevancia que tiene el trabajar el entrenamiento de fuerza para eliminar esa grasa que nos quita el sueño
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